麻婆冬瓜・ちぢみ・ほうれんそう

今日の献立

ほうれん草のおひたし

ちぢみ

8月20日参照

麻婆冬瓜

冬瓜（小サイズ）　　　　　　1/2個

豚ミンチ　　　　　　　　　　　200ｇ

ねぎ　　　　　　　　　　　　　1本

おろし生姜　　　　　　　　　 5ｃｍくらい

おろしにんにく　　　　　　　 1片

*しょうゆ　　　　　　　　　　 大3

*味噌　　　　　　　　　　　　 大1

*砂糖　　　　　　　　　　　　 小1

*ウェイパー　　　　　　　　　小1/2

*お湯　　　　　　　　　　　　 150ｃｃ

豆板醤　　　　　　　　　　　 適量

ごま油　　　　　　　　　　　 適量