ここから始まる・・・

現在４０オーバー、中年体型というより超メタボになってしまいました。

ここ２ヶ月、ウォーキングや食事制限など、メタボ解消のためにがんばりました。


が、・・・・

少しは効果があって体重が減ったのですが、最近停滞ぎみ。


ここで一念発起。


ブログで公開することで、もっと加速させようと思い、ブログを始めてみました。


皆様、宜しくお願いいたします。