カツオの季節もそろそろ終わりでしょうか。

終わってしまう前に、自分でたたきを作ろうと思い、

刺身を買ってきて、作ってみました。


出来上がり↓


たたき1


水菜とねぎ、一部たこの刺身が写っていますが、

この下にたたきが埋まっています。


取り分けたところ↓


たたき2


ちょっと焼きすぎて、レア状態でなく、ミディアムぐらいに

なってしまいました。


作り方は、


 1.ごま油とにんにくを入れ、弱火でにんにくの色が変わるまで

   炒め、カツオを入れて焼く。

   (程よく色がつくまで)


 2.焼けたら、氷水に入れ、締める。


 3.適当な大きさに切り分け、たれを掛ける

   今回のたれは、しょうゆ大さじ2、ごま油大さじ1、

   酢大さじ1(レモン汁の方がよい)、砂糖小さじ1、

   お好みで唐辛子少々!!


以上です。ちょっと甘辛いたれで、カツオも野菜もたっぷり

食べられます。


そしてもう1品↓


たたき3


たことねぎのチヂミです。


今回も白玉粉を入れ、もちもちにしてあります。

ただ、26cmのフライパンで作ったら、ひっくり返すのに

非常に手間取り、形が悪くなってしまいました。


少し小さめに、カリカリに焼いた方がチヂミらしくなると思います。


これからの暑い夏に向け、キムチチヂミなど如何でしょうか?