これから皇居ラン

これから、ランステ～皇居ラン。

ランステの閉店時間までに３周できるか。

行ってきます。

30キロ走

昨日は、30キロLSD。



25キロを越えたところから少しバテた。

今日の走行距離：　31.0km

いつもの店で

昨日はいつものお店でおいしい料理と旨いお酒とマラソン談義。



これはお通し↓






お酒（日本酒）もいっぱいあって至福のときだった。

これは天井↓





いや～、楽しかった。