こんばんは、
昨日、お墓参りツアーに行ってきました。
やはり、お墓参りは長袖ですね、蚊がたくさん居て、掃除するのも一苦労でしたが、虫除けスプレーで事なき得ました!!
両家と愛犬のお墓参りと掃除など、両親と親戚にこきつかわれました(笑)
顔が日焼けして真っ赤になり、実家のマッサージチェアで45分ぐらい…
気持ち良すぎて、昨日はトレーニングサボッてしまい、ビール飲んで寝てしまいました!!
それに色々とお手伝いもして、あっという間に夜になってたと、
なので、
今からトレーニング振り切ってきます!
今日は胸、背中、腹筋、ランニングマシンの予定。
コツコツと継続で!
親戚のお姉さまに広背筋が凄いっと言われました!!これも逸本効果か!?
体重も無事に66kgになってました。
Android携帯からの投稿
昨日、お墓参りツアーに行ってきました。
やはり、お墓参りは長袖ですね、蚊がたくさん居て、掃除するのも一苦労でしたが、虫除けスプレーで事なき得ました!!
両家と愛犬のお墓参りと掃除など、両親と親戚にこきつかわれました(笑)
顔が日焼けして真っ赤になり、実家のマッサージチェアで45分ぐらい…
気持ち良すぎて、昨日はトレーニングサボッてしまい、ビール飲んで寝てしまいました!!
それに色々とお手伝いもして、あっという間に夜になってたと、
なので、
今からトレーニング振り切ってきます!
今日は胸、背中、腹筋、ランニングマシンの予定。
コツコツと継続で!
親戚のお姉さまに広背筋が凄いっと言われました!!これも逸本効果か!?
体重も無事に66kgになってました。
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