こんにちは。

今週は横浜も雪が積もり、




月曜日はそれでもジムへ行き、行ったら結構来ていてビックリ!!

想いは一緒なんだなぁと。

自分はまだまだ薄っぺらいので一緒にしてはいけませんね…

今日軽く2時間ウォーキングしてきたら、




雪もまだ残っていて、アイスバーンになってるところも多々ありました。

さて、

今日はチートディ♪

好きなものを好きなだけ食べまくる日。

まずは、




シュークリーム2個とチョコレートケーキ!

お店で買うシュークリームは生地、クリームが本当に別格!!

締めにチョコレートケーキ♪

いつも寝る前は…




いなば食品のとりささみ缶2缶と売っていれば、サラダとプロテインが夕食。

飲みに行く時はしょうがないですが、なるべく、たんぱく質を選んで食べてますね。

夕方から夜にかけて、も元町でSweetS、中華街で小籠包食べまくる予定。

大学時代に友達と小籠包勝負したり、小籠包は結構、お腹にたまるので他の料理が旨く感じなかったりと。

明日は愛犬の3回忌、

来週は祖父の一周忌とかなり休みもバタバタしますが、プロレスは2月3日までお預けですが、トレーニングも間にやり、なんとかやっていきますか!?

最近、スーツの背中と肩、腕がきつくなってきたなぁと

今週も木曜日と今日以外はトレーニングこなしました。

棚橋選手から教えて頂いた、奥歯に力を入れて、ベンチプレスやったらきついのがちょっと軽く4回挙がるようになりました。

これマジ。

男性ホルモンも分泌され、一石二鳥じゃないですか!?
GARNET CROWのライヴとアルバムの発売日が決まり、3月、4月、5月はイベントが沢山あり、楽しみ楽しみ!

当然、新日本プロレス旗揚げ記念日、4月の両国国技館は行きます!!

ZARDのイベントないかなぁと、

全日本プロレスも行きたい…KENSO選手のビチッと!楽しいんだよね、

情熱を持って、ビチッと!

布袋さんのアルバムも凄そうだし、楽しみも沢山あるんだから、1日、1日、一瞬を大事に過ごせたらと。

苦しい時もきつい時も、

ビチッと!振りきって行けばなんとかなるでしょう。

服もまた買いに行きたく…


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