おはようございます。
洗濯待ちでブログやってます!
やはり、仕事→ジムor飲みだとなかなかネタがありましても更新できませんね。
電車で読んで、終わってしまいますね。
家に帰ったら…
大の字状態、全力の仕事、全力のトレーニング、全力の寝ながら勉強…いつの間にか寝ています。
今日は食べたい物を好きなだけ食べる日ですので、

Yamazaki スペシャル ミルクレープを買ってきました!!
逸本に出逢うまでは、1日頑張ったんだからと、暴飲暴食してましたね。
これマジ!
しかし、逸本に出逢ってからは、寝る前の炭水化物はほぼとりません。
とりささみ缶+プロテイン
が多いです。
その代わり、朝をたくさん食べてます。昼は食堂のおねぇさん(笑)たちに、ご飯少なめと言っても、
「若いんだし、体格良いから食べなさい」
増量ッス…
これマジ!
食費がかなり浮いたので預金も前と比べて上がりました!
お菓子類もあまり食べなくなりました。
今、身体が欲しているのは"野菜“ですね。
なんか、身体が求めているのが分かります。
ラーメンも全然食べなくなりました…上星川の寿々喜屋には時々行くぐらい。
そんでもって、今日はデートです(笑)。
おもちゃ買いに行ったり、横浜の街に行ったり、アンパンマンミュージアム行ったりする予定。
誰と行くかわかりますね!
熱中症にならないように細心の注意をして、行動しなければ。
自分は大丈夫なんで、小学生~大学生までこんぐらいの暑さでもサッカーやってましたし、今も大丈夫、家に居るより外に行ったほうが元気になります!
本当に今日は気をつけながら行動します。
洗濯待ちでブログやってます!
やはり、仕事→ジムor飲みだとなかなかネタがありましても更新できませんね。
電車で読んで、終わってしまいますね。
家に帰ったら…
大の字状態、全力の仕事、全力のトレーニング、全力の寝ながら勉強…いつの間にか寝ています。
今日は食べたい物を好きなだけ食べる日ですので、

Yamazaki スペシャル ミルクレープを買ってきました!!
逸本に出逢うまでは、1日頑張ったんだからと、暴飲暴食してましたね。
これマジ!
しかし、逸本に出逢ってからは、寝る前の炭水化物はほぼとりません。
とりささみ缶+プロテイン
が多いです。
その代わり、朝をたくさん食べてます。昼は食堂のおねぇさん(笑)たちに、ご飯少なめと言っても、
「若いんだし、体格良いから食べなさい」
増量ッス…
これマジ!
食費がかなり浮いたので預金も前と比べて上がりました!
お菓子類もあまり食べなくなりました。
今、身体が欲しているのは"野菜“ですね。
なんか、身体が求めているのが分かります。
ラーメンも全然食べなくなりました…上星川の寿々喜屋には時々行くぐらい。
そんでもって、今日はデートです(笑)。
おもちゃ買いに行ったり、横浜の街に行ったり、アンパンマンミュージアム行ったりする予定。
誰と行くかわかりますね!
熱中症にならないように細心の注意をして、行動しなければ。
自分は大丈夫なんで、小学生~大学生までこんぐらいの暑さでもサッカーやってましたし、今も大丈夫、家に居るより外に行ったほうが元気になります!
本当に今日は気をつけながら行動します。