肉離れ

年が明け今週の月曜日から仕事。

休憩もそこそこにし親方の遅れ分を補おうと疲労蓄積。

寒さプラス強風

体がガチガチ

ストレッチしても肩コリは酷くなるばかりで
かぶれるのを覚悟して一昨日から湿布の世話に。

そして今日の夕方、帰る準備をして現場を片付けしている時に

ピキッ

左の腿前面に激痛

数日前に無理な体勢で仕事をした時に
なんとなく痛めた箇所

クラッチを踏む度に激痛

頼むから信号に引っ掛からないように
頼むから脇道から出てこないように
祈りながらの運転

自宅に帰り調べてみると…

肉離れ


土曜の夜…病院やってないし、しかも月曜は
祝日

ガーン(T_T)


とりあえず湿布して安静に


子どもの前では辛い所、見せたくなかったな


今年は肉体改造に柔軟性アップしろってことかな