夏準備

今の仕事を始めて１３回目の夏

一年中エアコンのきいた窓も無く外の天気もわからなかった防塵な前の会社

180度違う環境

一年中紫外線を浴び夏の暑さ

冷たい風に吹かれる冬の寒さ

ホコリだらけの木々

会社では味わえなかった達成感はあるよね～

けど…夏の暑さには慣れない

体重に体脂肪は激減

毎年、色々試してはみるけど…

冷汗スプレー

冷汗タオル

梅しば

塩etc

効き目あるのかわからないまま秋になってるかも

今年の夏は猛暑との予報

数年前から気になっていた梅シロップに赤じそジュース

かみさんが作ってくれました

赤じそジュース飲み始めて10日…

ん～

効果があるのかないのか

梅シロップは真夏日に待機

その間に子ども達の胃袋行きかな～