雲外蒼天! RUN&食べ歩き日記 -4ページ目

雲外蒼天! RUN&食べ歩き日記

美味しい物をたくさん食べるために始めたRUN。
3km 走るのがやっとだったのに・・・!(◎_◎;)
徐々に記録が伸びたが、サブ3は厳しく足踏み。
最近はトレランも始め奥久慈を攻略。
東京マラソンとUTMFに出場するのを目標に頑張ります。

今年初の大会はハーフ

第14回下野市天平マラソン大会に参加です。
参加費 3000円  天気 ☀️
スタート 10時  距離 ハーフ
この大会は初参加口笛 
12月の笠間ハーフでは散々だったので、
目標は90分切りてへぺろ 
コース10kmを2周するらしい。
自宅を5時15分🚗出発 
専用駐車場に7時前には到着
駐車場から着替えてスタート地点に行ける
案内付近に温暖室ストーブあるし
結構 運営がチャントしてる
さあ10時スタートクラッカー
今回はペガサスターボ2
スタートしてなんと直ぐ折り返し
折り返し後1km 3分50秒こんなもんガーン
最初の5km 20分 10kmまで40分15秒
いい感じ90分切れそうほっこり
4kmから5kmにかけてやや上りあったが
そーでもない。ほぼ平坦に近いウシシ
10kmから15kmを20分38秒
ちょっと疲れてきたかなショック
でも、10kmの人たちと合流してぶー
引っ張ってもらった感じで
16kmから20km  20分52秒持ちこたえる。
20kmまで 約1時間21分30秒
90分切りは確実アップ音譜ゴール
1時間26分でした。目標達成クラッカー
ホットした。これでまた頑張れる。
ペガサスターボ2も良かったです。
ゴール後 かんぴょう汁美味かった。
沿道の応援も力になりました。
スタッフ・ボランティアの方々お疲れ様
来年も参加したくなりました。