2015年４月～ スケジュール

2015年４月からのスケジュールのお知らせです。

★月曜日★
10:00-10:50 ミドルステップ
11:05-11:55 ミドルエアロ～ジョグ～
12:10-12:55 ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ
＠ティップネス綾瀬

14:00-14:45 nani Aloha 45
＠メガロス葛飾

★火曜日★
07:15-08:00 TIP.TOKYO AEROⅢ（時間・レッスン内容変更）
＠ティップ.クロス TOKYO 新宿

10:30-11:15 協栄シェイプボクシング
11:30-12:15 nani Aloha
＠ＮＡＳ新鎌ヶ谷

★木曜日★
09:30-10:10 エアロビギナー 40
10:25-11:15 エアロマニア 50
11:35-12:20 nani Aloha 45
＠メガロス草加

13:45-14:30 カジュアルピラティス 45（時間変更）
14:50-15:30 エアロビギナー 40（時間変更）
15:45-　　　　隔週プログラム(時間・レッスン内容変更）

　　　　　　　　奇数週　15:45-16:15　ステップデビュー 30

　　　　　　　　偶数週　15:45-16:30　カジュアルスタイルヨーガ 45
＠メガロス浦和

19:00-19:45 カジュアルピラティス 45
20:10-20:55 カジュアルスタイルヨーガ 45
＠メガロス錦糸町

★金曜日★
07:15-08:05 TIP.TOKYO KIMURA STYLE STEP 50
＠ティップ.クロス TOKYO 渋谷

10:20-11:05 nani Aloha 45
11:20-12:00 ステップビギナー 40
＠メガロス三鷹

★日曜日★
10:30-11:15 協栄シェイプボクシング
11:30-12:15 ハイ＆ロー
＠レフコ八柱

13:55-14:40 協栄シェイプボクシング（レッスン増設）
15:00-15:50 ステップエキサイト 50（時間変更）
＠メガロス葛飾

17:10-18:00 ミドルステップ
18:10-18:55 ステップスキルアップ⇒【有料：1,080円・第２・４週実施】
＠ティップネス新小岩

４月以降もよろしくお願いいたします。

4月発表会 受付終了のお知らせ

桜もそろそろ咲こうとしているこの時期、花粉症に悩まされていますが、それだけ春が近づいている証拠でもありますね。

以前にお知らせしました４月のフラ発表会が定員になりましたので、受付を終了させていただきました。

申込して下さった方々、ありがとうございました。

私は４曲出演予定です。

花粉の時期も終わった爽快な時期にお会いしましょう。

成長

朝、家を出て見る桜並木を眺め・・・帰りには『つぼみ』がさらに大きくなっていて、植物の成長の早さを目の当たりにしました。

植物の芽も少しずつ出てくる時期で通勤時の楽しみの一つです。

今月は代行が多いですが、私がオープン当初に入っていたお店で代行をした時のこと。

そこでスタジオレッスンを始められた方と再会することができました。

上手に動かれていたことはもちろん、続けて下さっていたことが嬉しかったです。

私も成長できますように・・・。

代行やります

日に日に暖かくなっていきますね。

代行やります。

3月24日（火）

★ＮＡＳ新鎌ケ谷★

14：40-15：25　コンビネーションステップ

15：35-16：20　シェイプエアロ

ヒロオカ　インストラクター⇒

ブログ公開後、時間やら場所が違う・・・と教えていただくのですが、今回は大丈夫です(笑)。

空き時間10分と気づき今訂正しました。

フローリング

最近、寒かったと思ったら今日は４月並みの陽気だとか・・・。

朝一番のレッスンスタジオに入り、フローリングが新しくリニューアルされていました。

次のクラブでもリニューアルされていました。

まさかとは思いましたが、実家に帰ったら床がリニューアルされていました。

私の家は何も変わっていませんでした。

・・・暖かくなってきたことだし、そろそろワックスをかけようと思ったのでした。

上野東京ライン

今日３月１４日はＪＲのダイヤ改正の日です。

北陸新幹線の開業はもちろん、常磐線ユーザーの私にとっては『上野東京ライン』の運行が開始されるということもあり・・・代行が終わってから品川～上野まで乗車してきました。

品川のホームにてティッシュペーパー配ってました。

今日は花粉の影響を受けなかったので、『昨日なら使っていたのに・・・』

と思いながら出発。

ポイント通過が多いせいか速度はゆっくりでした。

でも、そのくらいのスピードが車窓も楽しめたのでよかったです。

一番のハイライトは東京～秋葉原の高架。

日没前、ギリギリでした。暗くなる前でよかった・・・。

人も少なかったのでキョロキョロしても怪しまれずに済んだと思います。

そして上野駅に到着。

左側に東京の文字があるのが新鮮ですね。

常磐線は昨日までは上野までしか通っておらず、車窓から横須賀線や中央線が見えたのが印象的でした。

各駅に私より本格的なカメラマンの方も多く、これから便利になることを期待しながら上野駅を後にしました。

休館日のお知らせ

木曜日レッスン無事に終了しました。

レッスン数が１週間のうちで一番多い日ですが、いつもあっという間です。

休館日のお知らせ。

３月２０日（金）

ティップ　クロス　TOKYO 渋谷

毎月２０日が定休日のため

・・・そしてその日の午後代行します。

★ティップネス氷川台★

13：25-14：10　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ

14：25-15：10　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～

⇒勝田　真有　インストラクター

移動ギリギリかもしれません・・・。頑張って向かいます。

代行やります

今月は代行が少し多めです。

3月11日（水）

★メガロス葛飾★

19：30-20：15　ダイナミックヨーガ 45

20：30-21：15　プレミアムピラティス 45

⇒村松　和美　インストラクター

3月14日(土）

★ティップネス東新宿★

12：55-13：35　ベーシックステップⅠ

13：50-14：35　ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～

14：50-15：35　ＨＵＬＡ　ＨＵＬＡ

⇒北条　しをり　インストラクター

3月21日(土）

★メガロス錦糸町★

15：20-16：05　カジュアルピラティス 45

⇒KoKo インストラクター

3月28日(土）

★アトリオ武蔵小山★

12：50-13：40　nani Aloha

⇒相原　正人　インストラクター

以上でございます。

代行やります

代行やります。

３月４日(水）

★ティップネス新小岩★

12:00-12:50 ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～

13:05-13:50 ベーシックステップⅡ

香山　尚道　インストラクター⇒

以上お知らせでした。

春の定例会

3月になりました・・・そろそろ春！？とはいえ今日は寒かったですね。

雨も本格的に降り、小雨くらいなら傘はほとんどささないのですが、さすがに今日は使いました。

昨日はインストラクター定例飲み会でした♪

定例と言いつつ皆で顔を合わせたのは今年初！

『あけましておめでとうございます』で始まり、たくさん食べて飲んで・・・あっという間の楽しい時間。

ごちそうさまでした。