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  重りラン×麦飯の黄金比＝サブ3⁉️ランナー
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  初代ディヴィエイトニトロ薄口レビュー！娘にバリュハラ疑惑！？
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  パワーアンクルでサブ3達成⁉︎ 昭和の夢をもう一度！
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  ダイエッターあるある！体重計に乗る？乗らない？問題
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  ズボンが入った！娘のダイエットとF1映画と20kmラン
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  22℃のご褒美20kmランと、イカ三兄弟に会いに
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  PUMAヴェロシティ4登場！〜 再び先頭集団へ
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  油が主役！？オイルファーストで楽しく痩せる夏
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  ナンバ走りで体感変化！？マグロ角煮とドラマに癒されて
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  “サブ3適正体重”チャレンジ！～ 娘のダイエットに刺激されて…
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  つくばマラソン、エントリー！娘の自由研究は7億円の金!?
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  娘のダイエット、応援団結成!?〜つくばマラソン、本命でいきます！
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  旅立つ娘へ、最後の説教は「ダイエットしなさい！」でした（笑）
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  広島出張② 〜 灼熱さけてアーケードラン！！
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  広島出張① 〜 yoじーちゃん100㌔圏内大捜査中！！
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  6月のベストバイ2選！ ～ 玄米愛と日傘男子デビュー
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  缶コーラはゴール前までガマン！～ 6月ふりかえり
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  応援ナビで熱くなり 〜 ヘビメタ系シフォンケーキ爆誕！
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  ダイソー誕生（かも）物語 〜 ナンバ走りV字回復
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  ユニクロ1号店の思い出 ～ ひざ痛軽減「足放り体操」

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