こんばんは
～Messenger of spirit～
プレミアム習慣アドバイザーのTakeです
みなさんは、夜寝る前に何か工夫をされていますか
人生は寝る前の３分で決まると言われるくらい、
寝る直前の３分はとても重要です
なぜならばその３分は、
顕在意識と潜在意識の扉が開く時でもあるからなのです。
眠くてうとうとして、ボーっとした時ですね。
その状態の時には催眠にかかりやすいとも言われています。
この３分で、私達が潜在意識に毎日どんな暗示を送り込むかが、
とても大事なのです
このぼーっとした３分で何をしていますか
私のおススメとしましては、
自分の夢がかなった情景をイメージし、
それをありありと感じ、
ニヤニヤ、ニコニコしながら眠りについていくことです
イメージができないという人は、
ただ顔だけをニコニコさせていればいいのです
そうすると、幸せな感じが潜在意識に伝わり、
日に日に良い影響が現れてくるでしょう
良い眠りは、良い目覚めに通じます。
寝る時も良い気分で眠りにつきましょう
【一日一生】
本日も一日をお疲れ様でした
Take
☆夢実現やプレミアム習慣についての個別相談致します
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どうぞお気軽にご相談、メッセージ、お問い合わせくださいネ
～Messenger of spirit～
プレミアム習慣アドバイザーTake
