おはようございます
～Messenger of spirit～
プレミアム習慣アドバイザーのTakeです
音楽の力には、驚くべきものがあります
なかなか一歩踏み出せない時でも、
追い風のように背中を押してくれたり、
荒廃し砂漠のようになった心を癒してくれたり、
冷たく沈んだ心を暖かく溶かしてくれたり
また音楽は、ある種の気分を生み出してくれます
人生がなかなか上手くいかなくなった時、
気がつくと、しばらく音楽を聴いていなかった・・・なんてことも多いはず
そうなる前に、
日頃からもっと音楽に触れる機会を持ちましょう
今は幸いなことに、ipodや携帯電話などで、いつでもどこでも、
音楽を聴くことができるような時代です
朝起きてすぐ、そして通勤、通学中など、
また、仕事の休憩時間、カフェでのんびりしながらなど、
積極的に音楽を聴くことをおススメします。
ポイントは、普段時間がある時に、
自分が得たい感情によって聴き分ける、
マイフェイバリット・アルバム集（お気に入り曲集）を作っておくことです
落ち込んだ時には、この曲集。
勢いを付けたい時にはこの曲集。
といったように
どのような曲を選ぶかは、
本人のお好みや、気持ちにフィットしたものが一番ですが、
おススメは感動した映画のサントラから選ぶことです
なぜなら、その時の感動の場面が思い浮かび、
より一層、得たい感情を引き出してくれるからです
このように、日常の様々なシーンにおいて、
より多く音楽を取り入れる習慣を持つと、
人生が一層豊かなものになるのです
会社や趣味の仲間との会話の中で、
最近どんな音楽を聴いているの
と、
聞いてみるのも一つです
コミュニケーションも取れるし、新しい発見があるかもしれません
ぜひ、楽しみながらもっともっと音楽を聴いてみてください
以上、本日は音楽の力を活用する習慣についてお伝えしました
明日も【人生が豊かになるプレミアム習慣】をお伝えしていきます
お楽しみに
Take
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どうぞお気軽にご相談、メッセージ、お問い合わせくださいネ
～Messenger of spirit～
プレミアム習慣アドバイザーTake
