おはようございます
～Messenger of spirit～
プレミアム習慣アドバイザーのTakeです
集中するということは、とても大事なことです
私の経験でも、何かに集中すること、集中的に考えたり、
集中的に意識を向けたり、集中的に気を向けたりすることで、
それがそのまま行動に移り、
物事が解決したり、形作られていったりしてきました。
夢を実現するにも、もちろん集中は大事な要素です
ですから私は、一人在る時間をとても大事にしています
私はわりと自然豊かな場所に住んでいますので、
静かですし、わりと集中もしやすいのですが、
都心や街の中心部など、ザワザワした音の中で暮らす方々にとっては、
なかなか難しいことかもしれません
そこで、
そんな方々のためにお勧めのアイテムがあります
それを使うことで、今自分が考えるべきことや、するべきことに集中し易くなります
そのアイテムとは、
耳栓です
私も常に持ち歩いて愛用しています
私が使っているものは、ドラッグストアで買ったものですが、
最初にギュッと握りつぶして、耳の穴に入れると、
自然に膨らんでピッタリとフィットして音を遮断してくれます
私はカフェなどで、資料をチェックしたり、考え事をする時によく使います。
耳栓をすると外部の音がほとんど聞こえなくなり、
まるで特別な空間に入ったかのような感じさえ受けます。
そして、普段あまり聞くことのない自分の呼吸の音などが聞こえてきます
すると、自分に意識が向いていき、
自分のやるべきことに集中できるようになります
受験勉強や、資格の勉強の時にもいいと思います
集中ができるようになってくると、形ができたり、
結果が出たりしていくのは時間の問題なのです
耳栓を使う習慣を持つことで、
身体も脳もそれに呼応し集中モードを助けてくれるようになるでしょう。
こうすれば集中できるという、
一つの型、【集中パターン】を持つことは非常に大事だと思います
耳栓を使うことで、集中すべき時に、集中すべきことをやり、
どんどん夢実現へ向けて加速していきましょう
以上本日は耳栓を使う習慣についてお伝えしました
明日もお楽しみに
Take
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～Messenger of spirit～
プレミアム習慣アドバイザーTake
