みなさん、おはようございます
～Messenger of spirit～
プレミアム習慣アドバイザーのTakeです
私達は、日々五感を通して様々なことを感じているわけですが、
朝、この五感を明敏にしておくことは、
私たちの人生をより豊かにしてくれます。
今日は朝、五感を明敏にするための習慣をご紹介します。
まず、視覚ですが
これは朝太陽の光を浴びるということです。
朝の光をシャワーのように浴びましょう
次に、聴覚ですが、
これは、お気に入りの音楽のシャワーで目覚めましょう
そして、嗅覚ですが、
これは朝起きてからアロマの香りを嗅ぎましょう
グレープフルーツなど柑橘系のアロマがおススメです。
次に、触覚。
これは、バスルームでシャワーを浴びるということです
朝はちょっと熱めのシャワーがおススメです。
足の裏に出た毒素も洗い流しましょう。
最後に味覚。
これは、しっかりと朝食を味わいましょう
こうして朝、五感を刺激し目覚めさせることで、
今この瞬間を身体全体で味わうことができます
このように五感を活性化しておくと、
どんどんいいことが起きてくると思います
健全な肉体には健全な精神が宿るというように、
心も、きれいになっていくので、
そういう人や出来事、物を引き寄せられるようになるからだと思います
さらに、五感がいい状態にあると、
第六感と言われる直感が働くようになってきます
直感を感じ取り、
それに従うようになると、
人生がどんどんスムーズに進むようになりますよ
直感は、私達の夢実現への道案内をしてくれるのですネ
以上、本日は五感を磨く習慣をお伝えしました。
明日も楽しみに
～本日も最後までお読みくださり、誠にありがとうございます～
今日のブログが、皆様のお役に立てれば幸いです
明日もお読みいただけたら嬉しいです
また、ぜひコメント、メッセージなどもお待ちしております
よろしくお願い致します
Take
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どうぞお気軽にご相談、メッセージ、お問い合わせくださいネ
～Messenger of spirit～
プレミアム習慣アドバイザーTake
