ドスケベ男の筋トレ日記 -32ページ目

ドスケベ男の筋トレ日記

ドスケベ男の筋トレ日記です。
日々の筋トレの記録と仕事の話、
キャンプとショッピング、株式投資について
記録していきます。

お疲れさまです。

2週続けて疲労回復に余念がない

ドスケベ男ですがー

 

今日は渋川にある銭湯に

いってきました。

銭湯といっても天然温泉掛け流し。

温泉が2階にあるので

周囲の景色を展望でき、癒やされました。

 

ここのところ仕事が激しさを増して

頭の中がグチャグチャになっていたので

この癒やしは重要でした。

 

とはいえ

コロナ禍で仕事をいただけるということの

ありがたさは身にしみて感じておりますので

この疲れはありがたいものとして

処置していきたいと思っています。

 

あとはトピックスとして特にありませんが

新型iphoneの予約をしておきました。

自分の使い方なら

今使ってる8でも十分戦えるのですが

2年たったということと、

画面が小さいのが最近本当にキツイので。

(完全に老化です。)

 

温泉入ったら非常に眠い。。。

 

それではマタ!!!!!

 

 

はい、日曜日の午後ですね。

世の働き盛りのアラフォーの皆様、毎度お疲れ様です。

アラフォーにもなってくると土日、2日間の休日がないと

体力も回復しませんね。

土曜日3週連続出勤してしまったものですから

体力ゲージが底をつきそうでした。

 

で、久々の土曜日休日、すぐにマッサージに行きました。

今回行った台湾系のマッサージは、もう5、6回目で

結構値段は高いのだけれどもカラダがスッキリするので

下手なチェーン店に2回行くんだったら、こっちに1回

行ったほうがいいと思っている。

そんな感じでリラックスして、家帰って疲労回復のバブ風呂に

入ってよく寝て、今日はアウトレットで家族とリフレッシュ。

軽井沢だから結構歩きましたね。人もかなり出ていて

混んでいた印象。

 

で、まあなんだかんだ書きましたが結局何が言いたいかって

いうと、働き盛りのアラフォーにもなってくると

趣味に費やしている時間など皆無に等しいので

休みはカラダケアで大人しく体力回復に努めようってことです。

(もちろん環境にもよるので一概には言えませんが、、、

自分と境遇が似ている世の「中年お父さん」は多いはず)

 

ということで

台風でキャンプ中止になったのでこんな感じで過ごしました。

 

それではマタ!!!

毎度日曜日の午後ですね。

ここのところ仕事に精を出しすぎて

遊びのほうがおろそかになってしまってます。

プライベートな時間をもっと大事に

しなくてはいけませんね。

ゲームに読書、そしてキャンプ。

 

今年は次の土日に今年最後の

キャンプを計画しています。

2020年の集大成キャンプとなるよう

しっかり準備をして臨んでいきたいと思います。

 

40代になって日々の疲れがなかなか抜けません。

やっぱり適度な運動、睡眠ですかね。

相変わらず睡眠は浅くて、運動もできていない。

週末のキャンプに向けて

その辺もしっかりとケアしていきたいと思います。

 

ちなみに今回はじめてコットというものを買ってみました。

キャンプやっているかたは知っていると思いますが

簡易ベッドみたいなやつです。

 

ちょっと前にAmazonで買った中華製の

簡易エアーベッドみたいなやつは不良だったので

今回はちゃんとしたやつをかってみました。

(2個買って2個ともすぐにダメになった。。。)

 

届くのが楽しみです。

そしてまた追加で何か購入しようかと画策!

 

それではマタ!!!

 

 

 

気が付けば10月になりそうな勢いです。

ここのところ休みといえば出かけていましたから

今日くらいはゆっくり家にいれればと思っています。

コロナ渦でキャンプが流行って

自分も今年はそれに乗っかるかたちで

ここのところ何回か行ってますが

前準備・後片付けと結構手間暇かかるもので

その分楽しさもありますが、

自然を楽しむといっても、小さい子供がいると

意外とゆっくりできねえな、と。

とはいえ今年あと一回くらいはいければ

いいかなと思いますけどね。

 

さて、今日はこれからアサカツで仕事の雑務でもして

あとはゆっくりできれば!

先行逃げ切りで!って最近競馬してねえな、

 

それではマタ!!!

さておはようございます。

相変わらず早起きのドスケベ男ですがー

休みの日は相変わらずスマホでタクトしてますね、

と、スマホと書きましたが実際はタブレットでしてます。

で、そのタブレットはAmazonのを使っているわけですがー

漫画、雑誌、書籍なんかはこれで十分なんだけど

やっぱりゲームとか少し負荷のかかるやつは厳しいですね。

動きがカクカクのときとかもあるし

とはいえ最近は目も悪くなってるのでやっぱりスマホじゃなく

タブレットの大きい画面でないと正直厳しい。

(近眼が進んでいるのと老眼も少しあるのかも。)

というわけで新しいタブレット買うか。

 

今日の午前中は家族で買い物に行ってくるので

そのついでで買えたらエエなと。

 

こうやって今日何しようかとか何買うかとか

考えてる日曜日の朝が最強ですな。

 

それではマタ!!!