こんな記事が・・・
悪いことのほうがよく覚えている…なんてこと、ありませんか？あと一歩のところで電車に乗り遅れた、コンビニで欲しい雑誌が売り切れてた...などなど、よくよく考えてみるとたいした出来事ではないのに、「なんてツイてないんだ！」と感じることはありませんか？ それは、アナタの脳がポジティブなことよりも、ネガティブなことに反応しやすいからかもしれません。
米心理学誌「Psychology Today」では、ヒトはポジティブなことよりもネガティブなことに反応しやすいと指摘し、その原因を脳の動きから探っています。
John Cacioppo博士の研究では、ポジティブな感情をもたらす写真、ネガティブな感情をもたらす写真、ニュートラルな感情をもたらす写真をそれぞれ被験者に見せながら、情報処理の規模を反映する大脳皮質での電気的活動を記録したところ、ネガティブなものからの刺激に一番強く反応することが明らかになったとか。
これゆえに、私たちの態度は、良いニュースよりも悪いニュースに強く影響されがちになるようです。ちなみに、ネガティブなものにより強く反応するという脳の働きは、自分を害から守るために発達したと考えられています。
では、私たちは、このような脳の働きから逃れられないとして、どうすれば、ネガティブなことに苛まれすぎずに生活できるのでしょうか？
ある研究では、夫婦が共に結婚生活を満足するための理想的な比率として、「ポジティブ」：「ネガティブ」が5：1、という数値を導き出しています。つまり、夫婦の間でポジティブな感情や交流がネガティブなものの5倍あれば、結婚生活は安定しやすいということだとか。一方で、この研究結果では、離婚に向かいやすい夫婦は、両者の間で徐々に大きくなるネガティブなものを埋め合わせるための、ポジティブなものがかなり少ないと考察しています。
この記事によると、結婚生活に限らず、生活の様々な場面で同様のことがいえるそうです。まずは、「ヒトの脳はネガティブなことに強く反応する」ことを自覚し、イヤなことがあったら、たとえ些細なことでも、ポジティブなことを意識的に見つけるようにすると、日々の生活がちょっと楽になるかもしれませんね。
確かに、ネガティブな方に関心が行きますよね
ネガティブに考えて置く方が、その対処を考え、意識するので、フォローが効きやすい
仕事ではね
某嬢からは、「英さんは、ネガティブ過ぎる」
別な言い方だと、嫌味、否定的、考え過ぎ、妄想、私を信用しない・・
一方、その嬢は、「私は、ポジティブシンキング！人間、ポジティブじゃないと自分も他人も幸せじゃない」
この差って、本質の違いなんです
僕は、本質がポジティブシンキング 常に「何とかなる！」という意識がある
悪い言い方ですが、「まぁ、世の中、なるようにしかなりません」
これを露わにすると、周りは怒る訳です 他の方にとって、その方の利害に関わる事項に関しては特に・・
これは幼い時からわかっている事なんですよね
一方の嬢ね
本質はネガティブシンキングなんです
考えだしちゃうと、不安で不安で・・ だから、考えない！意識から除く！って努力をする
これが勘違いのポジティブシンキングであり、自由！
「私は自由人！」って言う人って、非常識人か、厚顔無恥でしょう（笑）
だから、僕は、「はたして・・ これはどうなる可能性があるのかなぁ？」と考える努力をする
40年を超えると、ある事象に対して、「これは●●な欠点や問題があるから、注意して！」となる
一方、嬢にとっては、気になることって、自分で既決していることではあるが、漠然として不安があるから、他人の保証が欲しい
失敗した際に、「だって、貴方が良いって言ったじゃない」
記憶って、自分の都合のよいように変質し、定着するからね
そうそう、昨日、お仕事の電話でありましたょ
先週 「●さんと摺り合せた上で、早めに資料を郵送してください」
どうも、●さんには、「一言一句同じものをメールで提出してください」と言っていたらしい
●さんと、「言っていることが違うじゃん」
電話はその資料の催促電話
「○の資料は、すぐに送付してくださいって言ったじゃないですか！△はどうしましょうか？郵送？メール？」
全然、聞いていないし、送付方法も2人に対して別な事を伝えているし、本人の頭の中が混乱している・・
ねっ！ 記憶が変質しているでしょう？
さて、某嬢
「○○さんが来た
あの人、○○で怒りだしちゃうし、気を使わないといけないから・・ あぁ 面倒 先に行っていて 機嫌取ってょ」って会話しておりました
こんな話は、客の席ですべきことではありませんが、ポジティブには考えていないし、ネガティブな情報を流しているよね！
ポジティブなら「○○さんが来た
あの方、△△な話題が好きだからね」って感じでしょう？
で、対応策がなく、予期もしない、何でもありの英さんが、シャレで怒ってみたり、機嫌悪い態度を取ると、「黙る」「キレる」って対処になる
英さんも客なんだから、【備えよ！常に！（ボーイスカウトのモットー）】だよね