【ブ】こんな時間に書く位だから

ブログネタ：よく眠れていますか？参加中

☆…2,281

全然眠れませーん！

こんな時間にブログネタを書いている位ですから(・・。)ゞ

ここ一ヶ月で、ちゃんと寝たのは一日じゃないかなぁー

クリニックで入眠剤と睡眠薬を貰っているのに。

何故、眠れないのかは分かるんです。

だって、その悩み事が無かった時は、寝付きが悪くても全く眠れないって事はありませんでしたから。

で、考え出すとエンドレスなんですね。

(ちなみに、この携帯に｢えんど｣と入力したら最初に出て来たのがＥＮＤＬＩＣＨＥＲＩ☆ＥＮＤＬＩＣＨＥＲＩでビックリヽ(*'0'*)ﾂ

さすがですなー

もしかしてジャニーズファンなのか、この携帯)

完全なる入眠障害と不眠症のお墨付き。

何てったって役所で認められて医療費負担が一割になる

『自立支援医療受給者証(精神通院)』

を持っている位ですから。

｢精神通院｣って書いてあるのは多少の抵抗が無くもないのですが、本当だから仕方が無い…(x_x；)

自分なりの努力も怠ってはいないんですよ。

むしろ頑張っていると思いますo(；△；)o

お散歩したり、昼寝を我慢したり。

お薬だって飲んだら、すぐにベッドに入って電気やテレビも消して環境だって整えているし。

玉ねぎに睡眠作用が有ると聞けば枕元に刻んだ玉ねぎを置きますし。
(さすがに部屋中、臭いが充満してましたが｡ﾟ(T^T)ﾟ｡)

アロマキャンドルやアロマオイルで香りから入ってみたり。

それでも全く眠れない。

５分で眠れるとか言う人は、最初は羨ましかったけど、今は憎らしい！

だって、

『どうやったら眠れるの？』

って聞くと、口裏を合わせたように同じ返事。

『自然に』

(￣▽￣；)

そりゃ結構な事ですねー

一度、私に同じ質問をしてみて下さい。

私なら、こう答えます。

『気絶するまで』

ってね。

正に気絶と同じ状態だから、寝てしまったら張り手で起こして貰わないと起きませんから！

あぁ、新聞屋さんの配達の音がする…

はい、今夜も徹夜決定！

じゃば('-^*)/

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