☆…1,015

結局、弟は帰りが遅いらしいので素麺チャンプルーを作りました。

今日は珍しく3食きちんと摂りました。
(炭水化物ばかりですが…)

本当はチーズオムレツの予定だったのにチーズがないっ!

今回は和風に味付けしました。

ゴーヤ・人参・玉葱・豚肉・大蒜・卵・唐辛子・白胡麻が入ってます。

チャンプルーだから何を入れてもいいんだよねー

野菜を沢山食べましょう。

テフロン加工のフライパンだから油も使わず。

自画自賛で申し訳ありませんが、正直バカウマです馬