今日で9月が終わり
明日から10月ですか~
はやいな~
もう今年も2ヶ月
来年度からは仕事復帰予定だし
子どもたちは保育園入園予定だし
2021年1月~産休に入って
まったりと時間に関係なく生活してきたから
来年度からやっていけるのか心配
とりあえず、来年になったら
ちょっと仕事の勉強して
頭が回転できるようにしないとなー
朝体重63.4㎏(前日より-1.2㎏)
夜体重64.9㎏(朝より+0.2㎏)
昨日はパパがいない日だったから
22時には子どもたちと就寝して
よく眠れたからか、1㎏以上減ってる
今月1ヶ月の体重変動
途中は夏風邪+コロナにかかって
体重測ることすらできなかった期間がある…
結構順調に減ってきてる
とりあえず、10月は64㎏キープを
目標にして、できたら体重を落とす感じで
行きますかね
今日の食べたもの
朝ごはん
オールブラン、ヨーグルト
バナナ、ポップコーン
昼ごはん
台湾まぜそば、レバニラ
おやつ
コーヒーゼリー
夜ごはん
カレーライス、サラダ
昨日排便固かったからか
今日は大量に出たわ
そしたら体重も落ちたね
今日は、半身浴して寝ます