☆2月26日☆

なぜか朝起きたら腕が痛い

コアリズムのせい（笑）

朝→ライ麦パンのチーズトースト・ハチミツヨーグルトブルーベリー入り


昼→かぼちゃの煮物・きんぴら蓮根・蓮根ハンバーグ・十五穀米・オレンジ半分・梅干し


夜→ほしいも・ミニップの桃パフェ・ちびたこ・ホットコーヒーブラック・かぼちゃの煮物・蓮根のきんぴら・たことわかめの酢の物

なにげ食べてるな


ストックの煮物が腐りそうだったから食べちゃった


コアリズムと半身浴



体重減らず

明日は友達とボーリングやって消費する