久しぶりに、セルフリーディングをしました。
大抵の場合、
『私に今必要なメッセージを下さい』
と聞いています。
今日のメッセージは
『自分を信じる』
これは、もう昔からの課題の一つなんだけど💦
ここに来て、また！
自分を諦めないということ。
そして、自分を責めないこと。
この2つも後からメッセージとして受け取りました。
・・・正直、思い当たりすぎて（笑）
昔に比べて、自分を責めるのは、かなり減ったと思うんだけど。
まだあるかなー。
クセみたいに、ついやってしまう。
でも、気づけるようにはなったよ。
『あ、今自分を責めてるな』って。
そして、『やめよう』って思えるようになった。
これは進歩かな。
自分を諦めるのは、主に病気関連のことかな。
今は、病気を理由にいろいろなことを諦めてるところがあって。
今は療養に専念したいし、体調的に無理はしたくないから、
そういう面での『できないこと』に関しては
それでいいと思ってる。
好きでそうしてし、仕方ない面もある。
けど、いつの間にか色んなことに対して
『どうせ無理だし』
という思考がクセになってるかも。
そこんとこ、ちょっと抜け出そう！ってことだと受け取りました。