ふらっとサロン
骨格矯正カイロプラクティック
たけ院長です。
暑い日が続きますね、お身体の調子はいかがでしょうか？
汗かきの私にはこの暑さはつらいです。
着替えが何枚も必要になってしまいます。
さて、この仕事をしていると、
肩が痛い、という不調を訴える患者さんは多いです。
長時間すわったままの姿勢で仕事を行うというテレワーク。
家の片づけで重い荷物を何度も動かす。
一部の筋肉の負担が重くなっていることからくることが多いです。
でもそれだけではないこともあります。
最近来ていただいた患者さんなのですが、確かに肩まわりが硬いのは確かなのですが、腕も上がるし、動きは悪くないです。
それよりも腰がめちゃめちゃ硬い！
股関節の動きも悪い、という状態でした。
実は、下半身の動きが悪いと、上半身にも負担がかかります。
身体を動かすときは全体を使うのが自然な姿なので、どこかの動きが悪いと他の部分ががんばることになり負担が集中することになるのです。
不調のあるところだけを整えるのではなく、身体全体を整えることが重要ということです。
日頃、肩や腰に不調を感じるあなたも身体のバランスのチェックに一度きてみませんか。
ふらっとサロンでは、全体のバランスを検査して整える施術を行っています。
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