【1-23 今日のトレーニング】

今日は、初めて雨の中を走ってきました。東京マラソン当日に雨が降らないわけでもないので。

距離も時間も普段と同じでした。


日中には、日産スタジアムのリハビリスポーツ施設にて先生に膝をみてもらってきました。


だいぶ具合も良くなっているそうなので、しっかりと続けて先に進みます。


人生前倒し
継続は力なり
行動すれば得られる

お立ち寄りありがとうございます


iPhoneからの投稿