【1-7 今朝のデータ】

今朝は64.8kg


朝ランを再開。


膝の具合を確かめながら2km程度を子どもと一緒に走る。子どもと走るとペースを過剰にしないので膝への負担もきっといい。


リハビリの先生も月内走りながら、
まずは元の状態にする事を目指してる。


走りながら良い状態の足にしていきたい。あとは、野球で言うマスコットバットのゴルフ版。いわゆる思いクラブの素振りをした。


徐々に好転して行く事を祈るのみ。




人生前倒し
継続は力なり
行動すれば得られる

お立ち寄りありがとうございます！


iPhoneからの投稿