【1/16肥満判定からの逃避】

今朝は、67.2kg




現状維持でした。




痛みが癒えて来たので、




今日は前回半分程度の、13kmくらいを目処に走ります。




天気も良くて、気持ちが良さそう




でも、寒いだろうね




いってまいります。




継続は力なり
行動すれば得られる

お立ち寄りありがとうございます



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