【11/7レコーディングダイエットと短期目標】

今朝は67.8kg

週単位の目標がないと、

達成が弱い

という訳で、

来週は、

65.9kg

理由は、65って数字が見たいから

人生前倒し
行動すれば得られる

お立ち寄りありがとうございます



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