昨日、リセットを迎えました！
なんとか25日周期！！
次は目指せ26日！
いや…目指せ妊娠！でしたね（笑）
基礎体温の振り返りです！↓↓↓↓↓↓↓
昨日の朝測った時に、あ、こりゃ赤い奴今日来るなって分かるくらいの下り幅！！
そして期待を裏切らず来ました、赤い奴（笑）
妊活されてる方で、検索魔な方なら一度はネット上で出会われているであろう、Hop in deerというHNで活躍されている方…
その方が提唱しているdeer式排卵日特定法を私もやっています！
deer式排卵日特定法によると、今回の排卵は29日のAM１０時頃、もしくは30日のPM１０時頃…
wondfoの排卵検査薬が29日の朝に薄っすら陽性と考えると…30日の排卵かなぁ？と思います！
それを考えるとタイミング的には今回はバッチリだったかな
そして！未だに頑張っている白砂糖断ち＆ビタミンE摂取ですが、さらに効果を感じています！
黄⇨前周期
青⇨白砂糖断ち＆ビタミンE摂取する前の周期
かなり安定してきました！！
さらにさらに！↓↓↓↓↓↓
黄⇨前周期
青⇨前々周期（白砂糖断ち始めた周期）
黄色のグラフの方が、さらにガタガタ少ないし、青より全体的に体温が上がっているんです！！
これで妊娠に繋がったら嬉しいけど…そんなに簡単じゃないですよね（笑）
でもやってマイナスになる事はないし、今周期も続けていきたいと思います！