あぁ…砂糖を摂取したい…
白砂糖断ちをしてから10日が経ちました…
と言っても週末は食べちゃってるんで、さほど食べてない期間は長くないはずなんですが…
も～～とにかく甘い物が食べたくて仕方がない！
家にいる時は比較的平気なんですが、仕事中、特に午後の時間に、とてつもなく甘い物が欲しくなります
今までは午後のそんな時間には紅茶花伝をグビッと飲んで満足していたのですが…
白砂糖断ちをしている私には紅茶花伝なんてNG中のNGでして…
今回白砂糖断ちをして気付いたのですが、紅茶花伝に限らず、世の中本当に沢山の物に白砂糖が使われているんですね
何を食べようとしても『砂糖』の表記…
こりゃ、現代人は冷える訳だ…
でもどうにも仕事の効率が上がらないので、何かないかと必死で検索しまくった結果…
ありましたよ
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じゃ～～ん！
黒砂糖！！！
白砂糖に比べると身体を冷やさず、ミネラルもたっぷりなので、一応健康食と言われているものです！
ここで大事なのは純黒糖って事です
普通のスーパー等でも黒糖ってけっこう売ってるんですが、原材料を見ると粗糖が入っている率が非常に高い！というか、ほとんど入っているんです！
身体の為なら純黒糖を、との事だったので、スーパーで見つけられなかったので、ネットでポチッと購入…
今日の午後の仕事の際に、大満足で貪り食っていた訳なんですが…
仕事中、ふと目が止まり…
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ぎょえ～～～～～～～～
いや、まぁ砂糖の塊なんですからカロリーが高いのは当たり前ですが…
100gで378kcal！
そして１袋に300g入っているので…
1134kcal！
こ、こんな高カロリーなものを何も考えずに貪り食っていたとは…
やはり何事にも限度が大事ですね
明日からは本当に禁断症状が起きた時だけにしよう…
……………………………と、言いながら１つ口に放り込む……ダメ人間…