今期基礎体温途中経過

なかなかの基礎体温の乱高下に落ち込み気味の日々です

高温期の途中で一回ガクッと下がって→また上がって→また下がって生理を迎えるというパターンが多く…いわゆるM字になります。

自分の基礎体温表を見てると、よく『こんな人は黄体機能不全を疑いましょう』の例で出ているグラフそっくり…

絶対冷えないように腹巻＆靴下は必須ですし、ビタミンEを取るように意識はしているのですが…なかなか高温が維持できない

そろそろ本腰入れて病院通おうかな…