最近、身近な人の言動や振る舞いから、弱虫ペダルのキャラに当てはめてくすくす笑っている40代後半親父です。
ふと気がつくと、自分に近いキャラやポジションが無いことに気がつき、少し寂しいこの頃です。
そんな新米ロードバイク乗りが、ダイエットを主の目的として、ハートレートセンサーを手に入れました。
そして、そのハートレートセンサーからの信号を拾って表示＆記録してくれるサイクルコンピューターというものを追加入手しました。
それがこれ！
GARMIN社 Edge 500Jです。
最新型でもなく、超高機能ということもありませんが、諸先輩方の書き起こしたレビューや記事を参考に選定しました。
価格的にもこなれてきた感があり、また、臨時収入で手の届く範囲になっていましたので今回 「 Amazon 」にて購入いたしました。
このEdge500Jを使って私がしたいことは・・ずばり！
「効果的なダイエット！」 です。
60ｋｍ程度の距離を走っただけで寝込む程の痛みを発する“ ガラスの腰 ”と、週に数回の通勤時間か休日の数時間という時間の制約があるため、この条件の中でいかに有効な運動ができるかということにダイエットの成否がかかっています。
で、子供に新しいおもちゃ状態で色々とボタンをポチポチしてみます。
その結果、使いこなすのに大変なくらい高機能ということを実感できました。
全てを把握することは早々にあきらめ・・まずはハートレートセンサー“ MIO Fuse ”との接続をしておきましょう。残りはおいおいと・・・。
初期設定や設定メニューなどはすごく分かりやすく解説されているページがありますので、そちらを参考に・・・。
設定する中で、
“ 性別、年齢、体重、身長、運動状況 ”を問われます。
ここだけは性格に入力しました。
機械には正直にお伝えして協力してもらわにゃあならんけんね・・・。
（嫁や周辺の人間には“ほわっと”した情報しか渡さんけどね！）
で、サイクルコンピューターとハートレートセンサーの電源を入れてその表示を眺める。
「うん！しっかりシンクロしてくれとる！」
これでダイエットに有効な心拍数の範囲を狙いながら自転車に乗れる！
ここまで読んでくださいました方、
「 ありがとうございます 」
本日はこれまでに・・・
ふと気がつくと、自分に近いキャラやポジションが無いことに気がつき、少し寂しいこの頃です。
そんな新米ロードバイク乗りが、ダイエットを主の目的として、ハートレートセンサーを手に入れました。
そして、そのハートレートセンサーからの信号を拾って表示＆記録してくれるサイクルコンピューターというものを追加入手しました。
それがこれ！
GARMIN社 Edge 500Jです。
最新型でもなく、超高機能ということもありませんが、諸先輩方の書き起こしたレビューや記事を参考に選定しました。
価格的にもこなれてきた感があり、また、臨時収入で手の届く範囲になっていましたので今回 「 Amazon 」にて購入いたしました。
このEdge500Jを使って私がしたいことは・・ずばり！
「効果的なダイエット！」 です。
60ｋｍ程度の距離を走っただけで寝込む程の痛みを発する“ ガラスの腰 ”と、週に数回の通勤時間か休日の数時間という時間の制約があるため、この条件の中でいかに有効な運動ができるかということにダイエットの成否がかかっています。
で、子供に新しいおもちゃ状態で色々とボタンをポチポチしてみます。
その結果、使いこなすのに大変なくらい高機能ということを実感できました。
全てを把握することは早々にあきらめ・・まずはハートレートセンサー“ MIO Fuse ”との接続をしておきましょう。残りはおいおいと・・・。
初期設定や設定メニューなどはすごく分かりやすく解説されているページがありますので、そちらを参考に・・・。
設定する中で、
“ 性別、年齢、体重、身長、運動状況 ”を問われます。
ここだけは性格に入力しました。
機械には正直にお伝えして協力してもらわにゃあならんけんね・・・。
（嫁や周辺の人間には“ほわっと”した情報しか渡さんけどね！）
で、サイクルコンピューターとハートレートセンサーの電源を入れてその表示を眺める。
「うん！しっかりシンクロしてくれとる！」
これでダイエットに有効な心拍数の範囲を狙いながら自転車に乗れる！
ここまで読んでくださいました方、
「 ありがとうございます 」
本日はこれまでに・・・