おはようございます(・∀・)
愛飢男です(・ω・)
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いやー、雪かき効果かわかりませんが、
今週はなかなかのデータですよ♪
色々ペース乱れてて、朝７時半更新は逃してしまいましたが、
今日中に発表ということで♪
さてさて、本日のデータの発表です(^^)
まずは毎度恒例、大晦日のデータを…
身 長 ：１８７.０ｃｍ
体 重 ： ９４.０ｋｇ
ＢＭＩ ： ２６.５
体脂肪率 ： ２５.３％
筋肉量 ： ６５.０ｋｇ
内臓脂肪 ： １１.５ｋｇ
基礎代謝量：２,００１ｋｃａｌ
体内年齢 ： ３２歳
で、これが昨晩のデータです♪
身 長 ：１８７.０ｃｍ
体 重 ： ８８０ｋｇ (‐６．０)
ＢＭＩ ： ２５.２ (‐１．３)
体脂肪率 ： ２３.７％ (‐１．６)
筋肉量 ： ６５.２ｋｇ (＋０．２)
内臓脂肪 ： １０.５ (‐１．０)
基礎代謝量：１,９９６ｋｃａｌ (‐５)
体内年齢 ： ２９歳 (－３)
初の筋肉量プラスです♪
一応、運動の後や、筋肉痛や炎症しているときみたいに
熱があるときには少し高めに出るらしいですが、
それでも体重６キロも落としながらの
筋肉はプラスってスゴいですよね(^^)
さて、俄然やる気が出てきました(・∀・)
これからもっと絞るぞーい♪
最後までお読みいただいて、
ありがとうございました♪
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