いまここ、にいられることに感謝✨
みなさんは、どんな自分も愛でていますか？
笑顔がすてきなわたし
朗らかで気配り上手なわたし
テキパキできちゃうわたし
などなど
こころがウキってする自分は
大歓迎で愛おしいですよね
その反対のわたしはどうですか？
あれこれできないわたし
ドンくさいわたし
気が利かないわたし
すぐイライラするわたし
などなど
いわゆるネガティブな印象の自分
わたしは
そんな自分が許せなくて、、、
なんでできないの？
なんで気が付かないの？
そんなことできなくてダメじゃん
それじゃ嫌われるよ
わたしが自分にダメ出しして
どれだけ頑張っても
わたしを認めることができなかった
常に、わたしを一生懸命支えて
応援してくれてる自分を
いじめていました
そのいじめ
止めようと思えば思うほど
またネガティブに捉えてる感じになり
ん？あれ待てよ?!
自ら悪循環に入ってる！
と氣づきました。
この宇宙は常に、意識する先が拡大する。
そうであるなら、
どんなときも
全力尽くしてくれてありがとう😊
と感謝の気持ちでいると
自ずと好循環になるよねー
ならば、
仮に失敗したとしても
そのときどきの自分を楽しみ
どんな自分も愛でていこう！
そう決めました
自分を愛でることができると
こころもからだもゆるみ
安心感に包まれそうですよね
あなたも一緒に
全力で自分を愛でてみませんか❓
最後までお付き合いくださり
ありがとうございました