マスタークレンズを始めてから、風邪などひかなくなりました。
元々身体が弱めで、生まれつき扁桃腺がデカくてすぐだるくなって、小学校の時は週に一回は途中登校とか休んだりとかしてた。足も遅いし運動神経ゼロw
社会人になっても、体調悪い日多かったし肌荒れも激しく、年休しっかり消化してたw
でも、断食して毎日ピラティスで身体動かしてたら病気しずらくなった
身体の毒素が多少抜けたのかな。
今日も朝からお寺のお手伝いして、午後は教室。毎日こうやって身体が動かせるって本当に幸せ。
生理痛も体操したら緩和されたし、薬も飲んでません
改めて、食事(自分の身体に取り込む物の質)って大事だとおもった。適度な運動もね。
一日一時間でも散歩するだけで身体が喜んでくれるよ。
みんなも、毎日少しずつでいいから身体を動かしてあげてください
iPhoneからの投稿
元々身体が弱めで、生まれつき扁桃腺がデカくてすぐだるくなって、小学校の時は週に一回は途中登校とか休んだりとかしてた。足も遅いし運動神経ゼロw
社会人になっても、体調悪い日多かったし肌荒れも激しく、年休しっかり消化してたw
でも、断食して毎日ピラティスで身体動かしてたら病気しずらくなった
身体の毒素が多少抜けたのかな。
今日も朝からお寺のお手伝いして、午後は教室。毎日こうやって身体が動かせるって本当に幸せ。
生理痛も体操したら緩和されたし、薬も飲んでません
改めて、食事(自分の身体に取り込む物の質)って大事だとおもった。適度な運動もね。
一日一時間でも散歩するだけで身体が喜んでくれるよ。
みんなも、毎日少しずつでいいから身体を動かしてあげてください
iPhoneからの投稿