目線が上がった！

今日はエステのあと、ピラティスパーソナルを受けて、そのあと教室してきました

生理初日とゆーのに！
いままでの私では考えられない初日スケジュール

さて、今日の教室ですが、
ピラティスの後、目線が上がった！って言われた
ピラティスで背骨が伸びて、肩の前の小胸筋が緩んで猫背が矯正されたんだと思う
すぐに効果を実感してくれて、嬉しかった。もっと効果を出せるようにもっと勉強したくなったよ

いつも成長させてくれる環境をくれて感謝です。

ありがとう。



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