他人軸はよくない
自分軸でいましょう
ってよく聞きますよね
そう過去の私は、常に他人軸でした
いっつも他人に合わせてしまって、
自分の気持ちを我慢し、
自分さえ我慢すれば人間関係絶対うまくいくと
信じて疑いませんでいた
もちろんパートナシップでも、
いつもいつも彼に気をつかって、
自分を犠牲にして彼に尽くしたり、
彼の都合に合わせたり、
などなど。
そのやり方がうまくいくと信じてがんばってがんばったけど、
うまくいくどころか
ついには我慢してきた感情がたまりにたまって
爆発して、
彼に爆発のエネルギーを発することになりました
その名も、私のことわかってよエネルギー
こんなにがんばっているのに
こんなに我慢してるのに
と
でも彼は私の気持ちをわかるわけがないのです！
だっていつも他人軸だから本当の自分を出さないから
しかも私のことわかってよエネルギーは、
とてつもなく重いのです
だから彼はもちろん逃げたくなる
それならば！
そっかそーだったんだ
じゃあその他人軸をやめて自分軸にならないと！
って。
自分。自分。自分。自分。自分。。
待って、、、自分軸ってどうやる？
他人軸な自分じゃダメだって、
必死になって自分軸になろうとするんだけど
自分軸になろうとすればするほど
だめな自分が出て苦しくなるのです
このままじゃだめだって気持ちが永遠につきまとう
そして何も変わらない
でも他人軸から抜け出す方法は簡単でした
それは、、
他人軸な自分でもおっけー
と、自分を許すこと
だって、今の自分は他人軸になってるんだもん
そうやって他人軸が自分の不安から守ってくれてたんだもん
と
無理になおそうとしなくてもいいのです
他人軸な自分もおっけー
そうして肯定すると、
どっちでもよくなる
どんな自分でもよくなる
そしてパートナーにはそんなエネルギーで、
自分の気持ちを伝えてみてください
正直に
私は、嫌われるのが怖くて我慢してたー
と
どんな自分でもよい
それが本当の自分軸なのだと私は思うのです
なかしばえりかさんのモラハラ卒業レッスンを引き継ぐことになりました
モラハラだけじゃなくて、自分との向き合い方、在り方を伝えていきます
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