運動不足

ここ最近、保育園の送り迎えもなくなったし、あまり外に出ないようにしてるので(出ても短時間)、すごく運動不足。

万歩計も、びっくりするぐらい歩いてない歩数を表示してます。

旦那が在宅勤務になってから、昼をしっかり食べるようになって、さらに体重増加。

運動もしないから太るばかり…。

そこで、昨日は天気よかったし、散歩してみました。

やっと昨日は10000歩歩けました。

そしてお店で縄跳び買いました！

が、大人用は売り切れててないとのことで、子供用を購入。

子供用でも一番長い状態でつかえばもんだいないと店員さんに言われました。

私、背が小さいからたぶん子供用で、しかも短くして使うので十分。

とりあえずこの縄跳びを使って運動しよう、玄関前で(笑)。

玄関前しかやる場所がないんだよなぁ。恥ずかしいけど。