断乳プログラム11日目

今日は保冷剤で冷やすのに加えて、夜に搾乳です。

胸が痛くなることは減りました。

が、保冷剤をティッシュで包んで使ってるんですけど、ティッシュに肌が反応しているのか右胸だけ、保冷剤が当たってる部分が痒くなることが。

乳を触っちゃだめといわれてたけど、痒いのが我慢できなくてさわっちゃった…。