本日の朝練習

昨日は仕事で帰宅時間が午前０時を回っており、朝起きれるかな？と
思ってましたが、なんとか午前６時に目覚め、朝練習に出発
することが出来ました。

今日は約２０ｋｍです。
先週の３連休はトータル５０ｋｍ、今週の朝練習で１０ｋｍ
だったので、今日も含めて８０ｋｍです。

いつもの通り、最後にトレイルというかハイキングコースの
激坂もすんなりこなせるようになりました。

この調子で１０月は２００ｋｍは走りこむぞ