先日司法書士事務所のお仕事の方で、九段下へ。
東京法務局があるので、九段下には時々行きます。
そして、仕事で九段下に行った時、どうしてもランチで行ってみたかったお店がありました。
お粥専門店の「ももがゆ家」さんです。
オシャレな音楽のかかったカフェのような店内でした。
ほとんどが女性客ですが、男性の方もチラホラといらっしゃいます。
おひとり様でも入りやすいお店です。
お粥も洋風なものから、中華風のものまで様々。
店内を見渡すとほとんどの方が頼まれていたのが、
期間限定のお粥「豚の角煮のお粥」でした。
私も豚の角煮のお粥を注文です
スムージー も色々あったので次回は是非飲みたいですね
昨年、ファスティングの準備期や復食期にたくさん食べたお粥
ファスティングが終わってからも食べるようになりました。
九段下のももがゆ家さんもファスティング中に探したお店です。
お粥をはじめ、消化に良いものを食べることで
体内の限られた酵素が消化に取られるのではなく、
デトックスや疲労回復に使われて、
体調の改善になったり、集中力が増したり、するのがファスティングの効果だそうです。
最近は、「おかゆダイエット」なるものも流行っているようですね。
九段下というビジネス街にあるため、平日のみ営業です。
ももがゆ家さん、是非行ってみてくださいね
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
JAMHAハーバルセラピスト
久保 真希