葉からとれる精油がごく少量のため、
精油のレモンバーム(メリッサ)は高額なのですが、
 生活の木 Herbal Life レアバリューオイル メリッサ 1ml/Herbal L... |
元のハーブのレモンバームはものすごい勢いで生えるので、
何か活用する方法はないかなぁと考えたところ...
手浴することにしました
摘みたてのフレッシュハーブ。
ハーブティーと同じで熱湯がいいのかなぁと
熱湯にハーブを入れたところ一気に香りが広がりました。
爽やかなレモン系の香りです
(電気が反射して映っちゃいましてすみません・笑）
熱湯にすぐハーブを入れちゃいましたが、たぶん...蒸気が少し落ち着いてからの方が良さそうです。
まだまだハーブの活用法は勉強不足ですね
（笑）
（笑）飛んでいく蒸気も浴びていたのですが、
顔の筋肉が緩んでいくのを実感しました。
顔...凝ってたのかな...（笑）
10分ほど手浴して肩とかも温まり、癒されました
ハーブティーも良いけど、こういう活用も良いですね
レモンバームは心身を穏やかに調節します。
パニックなど自分の心をコントロールできない時や
神経性の消化器系機能障害に良いです
ちなみに、レモンバームのハーブは生命力がすごすぎて、
何も世話せず放置しているのですが、庭中に生えてます。
雑草と一緒に抜いてますが、また生えます（笑）
うちの庭が、芝かレモンバームか、という感じになっているので、
近々、他のハーブも植えてキレイにしたいです
 【生活の木】レモンバームレモンバーム 100g 「生活の木... |
