私は比較的に脂性肌で、冬でも乾燥知らずだったのですが、
昨年ぐらいから、ひじがすごく乾燥し、皮膚炎みたいになってしまうようになりました

やはり年とともに皮脂が少なくなっているのかもですねー(笑)
なので、今年は極力ヒートテックを着ずに、
(私見ですが、化繊は皮脂を取る上、肌の熱を使って保温するため乾燥する気がするのです)
こまめにシアバタークリームをぬりぬりしてしのいでいます。
そのシアバタークリームですが、
市販のものはなかなかお高いし、成分も気になるので、できる限り手作りしています。
材料:
ホホバオイル20ml
シアバター2.5g
ミツロウ2.5g
(お好みで精油2滴)
本などに書いてあるミツロウクリームだと伸びが悪くて使いにくいので、
オイルを多めにし、乾燥によいシアバターも入れてみました。
作り方は簡単です




一緒にインストラクターの勉強しているお仲間さんが、
うっかり火に直接かけたところ、引火し、換気扇のフィルターが丸焼けするほどの炎になったそうです。




冷えるとすぐ固まるので、素早くです


私は今回、ローズウッドを入れました。
ローズウッドはバラにウッディな香りが足された香りがし、
新しい細胞を作り出す働きを強化してくれるので、しもやけや切り傷によいです。
ストレスの緩和にもよい精油です。
また、同様にひび割れやしもやけによいベンゾインなどを入れるのも良いかと思います。
香りのお好みがわからない場合やお子さまへお使いの場合は、精油なしでお作りいただいても良いと思います。
このレシピで作ったものを使ってみたところ、
ほどよくゆるくて塗りやすかったです


![]() 生活の木 ホホバオイル・クリア 精製 25ml/生活の木/ホホバオイル/...
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![]() 生活の木 バージンシアバター 30g/シアバター(生活の木)/ボディバー...
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