今日はひっっさしぶりに
電車に乗りました
本当にいつぶりだろ、、
車で行けるならどこでも運転する派なので
電車が久しぶりすぎて楽しかったです笑
コロナの影響なのか
広告が少なすぎてびびった笑
昨日は感情よりも体感で胸が痛くなる
未消化の感情が出てきて(2つも、、！)
夜に大泣きしました(；▽；)
おかげで今日はめっちゃ目が腫れてた笑
"どうせ約束を覚えてくれていない"
=大切にされなくて悲しい
という感情と
"お願いしたいけどできない頼れない"
=嫌われたくない辛いこわい
という感情が溢れてきたんです。
きっかけは電車に乗るために彼氏に
駅までの送り迎えを前々からお願いしていて
それを改めてお願いすることから
出てきた未消化の感情でした。笑
いや今思えば普通にお願いすればよくね？
って思うんですが笑、
昨日の夜は
もうイライラソワソワしちゃって
たった一言 送り迎えお願いできる？が
言えなかったんです。こわくて
わたしがあまりに素直にお願いできなくて
彼氏と険悪なムードになりかけましたww
無事今日は送り迎えをしてもらったら
なんかとても心がすっきりして
帰ってきてからも彼と遊んだのですが、
はじめて遠慮を完全にしないで
自分の食べたいとこや行きたいとこに
連れてってもらったりしたら
(あんまり彼が好きじゃないお店もあったwww)
今日は早めの解散だったけど
すごく心の底から満足してて
本屋の駐車場を歩いてるだけでも楽しくて
最後車を乗ってるだけでも
今日楽しかったなーって素直に思えて
自分の心(インチャイちゃん)に従うって
こういうことか〜と思いました
そして受け入れてもらう(成功体験)というのも
こういうことかーーと
繊細さんコミュニティ以外では初体験でした
今もなんか体の力が良い意味で
いつもより抜けてます
ストレッチしたらいつもより
柔らかい気がしました
今日は不必要な我慢が
なかったんだと思います
とっても楽しかったです＿( _´ω`)_
おやすみなさい