デッドリフトの進捗と正しい足の位置とは？

最新のTXP YouTubeではデッドリフトの進捗とデッドリフトを行う際に自身にあった正しい足の位置の確認に役立つトレーニングをご紹介させて頂きます。

腰、臀筋、ハムストリングスに強い刺激が入りますので、決していきなり重い重さで行わず、軽い重さから試してみてください。

多くの皆様に見て頂けましたら幸いです。宜しければチャンネル登録を宜しくお願い致します。

TXP youtubeページはこちら

https://youtu.be/TOXmyQ_KZT8

パワーリフティング 最高！