非常に熱心に質問をぶつけてきていただき、90分のパーソナルトレーニングもあっという間に終了！
まずはパーソナルトレーニング前に現在行っているトレーニング、試技中の意識などをカウンセリングします。実際のフォームをある程度の重さまでかけて見させてもらいます。
ホワイトボードを使って力のベクトル、使い方などを説明しイメージを固めていきます。
多くの方が実践出来ていない内容がほとんどで、今回のパーソナルトレーニングで柏木選手も記録向上のきっかけを見つけられたと思います。
6月に岩手県で開催される選手権に向けて頑張ってください！
興味のある方は東京都練馬区富玉北にありますTeam X-treme Power!!! までお越し下さい。寒さも落ち着いて暖かくなってきましたのでがんがんトレーニングしましょう！
ご予約はtxpinfo.takeda@gmail.com
にご連絡下さい！
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