本日、宮城県パワーリフティング協会様主催の武田裕介による筋力トレーニング講習会を宮城県利府町にあります東園寺研修センター、THE ZEN CLUB K＆Bジム様で行わせていただきました。
総勢30名を超える人数に、こんなにも強くなりたい！という方々がいる喜びを感じました。
今回力をいれた内容は試合に向けての「準備力」について。
たっぷり3時間の講習会もあっという間に終了、宮城県パワーリフティング協会の皆様、THE ZEN CLUB K＆Bジムの皆様本当にありがとうございました。
帰りは塩釜の美味しい海産物をたらふく頂きました。
明日からまた頑張ります！
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