ストレスに強い人の8つの考えグセ

ストレスに強い人達。。。

うらやましいですね・・・

ある研究結果で

ストレスに強い人達には、

何かことが起きた時の考え方に

8つの特徴があることが解っています。

今日は、そちらをご紹介します♪

1.「まあいいか」と受け流す

2.マイペースを保てる

3.人生は思い通りにならないと思う

4.タイミングが悪かったと考える
(誰のせいにもしない）

5.相手の事情も想像できる

6.何事も経験と思う

7.周囲に頼れる

8.現実逃避が上手


いかがでしたか

あなたはストレスに強い人ですか？

是非、こんな考え方が

自分の思考の癖になるといいですね♪

思考の癖を見つけるイベントがあります
是非、ご参加ください♪

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