委縮防止はジョキング？？？？？？

一般的に脳の神経細胞は加齢にともなって数が減り

脳は萎縮していきます

脳の萎縮を進行させる要因として加齢のほかに脳血管性疾患、飲酒、喫煙などが報告されています

一方、ジョギングなどの有酸素運動は脳の萎縮の進行を防ぐことが指摘されています

って書かれていますが自分は信じません(-_-;)

大好きだった踊り子 - 村下孝蔵

タバコ吸わない、酒飲まない

毎朝、ジョキングしてた

でも亡くなった

なので・・・・

信じないことにしています