おはようございます。気前よく感謝です
今日の倉敷は雨です。午前中ずっとあるのかな？午後から晴れるといいな
昨夜のボクシングトレーニングはセルフトレーニングでした。 YouTube にアップしました
順次少しずつワンラウンドずつトレーニング風景アップしていきます
縄初めてフットワーク鏡前のシャドウからシャドーボクシング
サンドバッグ打ちを7
ラウンド
縄跳び
まで全部で13、
14ラウンドかな
YouTube には少しずつ日にちをかけてアップしていきます
全く喋ってませんので
本当にボクシングの動く映像だけです
では今日も1日元気に笑顔で働いていきます
合言葉はついてる？絶好調
私にはものすごく価値がある
あなたにすべての勇気ことがなだれのことが起こり続けます